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清江鱼

鲜红莲菜的家常做法?红色清江鱼家常做法?

鲜红莲菜的家常做法?用料、排骨850克、八角1个、蒜8瓣、葱小半根、生抽10ml、红烧酱油10ml、姜4片、干辣椒1个、糖15克、花椒10粒、盐适量、油适量、莲菜适量做法步骤步骤1:准备食材,莲菜削皮切滚刀,不要切太小容易炖烂步骤2:排骨焯血水,稍微控控水,不然炒的时候溅油哦步骤3:放少许油,冰糖炒糖色(家里有糖尿病的可以省掉这个步骤,用红烧酱油代替就可以了),糖色不仅可以提鲜还能让排骨颜色更油亮步骤4:冰糖一定要冒小气泡再放排骨,依次加入花椒大料葱姜蒜爆炒2分钟,步骤5:炒好的排骨放莲菜加适量开水淹过食......