动作名称：持球环绕双脚S型（S型运球）动作要领：持球于脚侧，将球由脚跨下做S型传绕到另一脚......

首先，简单的运球我想知道你们所指的是篮球还是足球？篮球，简单的运球有几种练习方法如下:1、基础运球，左右手各30次为1组，共2组，这也是基础变向动作的一种，我们俗称in＆out，在实战中也是非常高效的一个动作，练习的时候胳膊负担很重，一定要坚持住，可以尽可能多的做......

多丽丝～伯克，1965年出生在美国纽约，于1990年在母校电视台担任比赛评论员，之后的1996年，她开始工作东大男人的游戏，自21世纪初，她成为了第一位评论员，主要负责纽约尼克斯队游戏收音机和电视，并由此出名......

应该用手指运球，而不是手掌......

1、Smacktheball拍球双手持球，手掌大力拍击篮球，这是最开始的起手式，目的是让大家的手快速熟悉篮球，找回手感......