1，臀围：双腿靠拢站直，将软尺经臀部最高点水平测量一圈。

　　2，肩宽：身体站直，手臂自然下垂，用软尺贴身测量双肩顶点间的距离。

　　3，胸围：身体站直，将软尺经过胸部最高点水平测量一圈。

　　4，下胸围：身体站直，将软尺绕胸部最底部一圈。

　　5，腰围：肚脐上2cm，将软尺贴身测量一圈。