1、先把裤头后面三个裤环拆下，前面左右两个不用拆。

　　2、腰围也只拆后片的，前片的不用拆。

　　3、两边侧骨线拆一段

　　4、两边侧骨缩小，因为腰围小了，侧骨当然也要缩小，不然腰围就上不去了

　　5、把要改去部分做记号缝合。

　　6、缝合后多余部分剪去，也可不剪，预防以后胖了还可以再放

　　7、改好缝上腰围后。