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小时候在农村姐姐在城市上学回来带了一瓶康师傅绿茶我喝了一口觉得又有茶的香又有一点甜,好好喝看着上面?

作者:悠悠裙子网
文章来源:本站

  有绿茶成分。不过是茶饮料。。喝绿茶可是好处多多啊!!!不过你喝的是茶饮料,营养肯定比喝绿茶差很多了,而且又是甜的,可能会发胖哦~~~不过单纯就饮料来讲,茶饮料还是比碳酸饮料健康多了.而且康师傅的低糖绿茶也不是很甜.还算健康的拉~~~绿茶是四大健康饮料之首!下面给你介绍一下绿茶:绿茶三大功效美国医药界研究报告:绿茶有三大功效:(1)咖啡碱:能刺激中枢神经,打消睡意,有强心及利尿作用,能提高耐久力及记忆力。(2)单宁 :有收敛性,有整肠作用,且能与人体内有害的重金属(如锶、镉等)相结合,成为不溶性的化合物,而消除其毒性,阻止血液的吸收。(3)维他命C:能防止坏血病,且可强化造血、解毒,强化骨骼组织及内脏的功能,又能消除疲劳;大量摄取绿茶中的维他命C,还有抗癌效力。饮用小Tips绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!所以呢,要学会绿茶的正确冲泡方式才行,你一定要牢牢记住冲泡绿茶时,水温控制在80℃?90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~60℃左右的温开水冲泡即可,分量是20克绿茶粉配450cc的白开水,第一泡不要喝,不然一定让你苦得说不出话来,冲了热水后摇晃一下倒掉就行啦;但是第二泡的茶要在30分钟至60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定,那么多的好处你就享受不到了。绿茶也不可以泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝——不然你的胃液会和绿茶碱反应起来,糊里糊涂地来一场极乐大作战,让你痛上一天——好啦好啦,?嗦到此为止,做不做得成绿茶美人,可就要看你自己的修行喽!

  

小时候在农村姐姐在城市上学回来带了一瓶康师傅绿茶我喝了一口觉得又有茶的香又有一点甜,好好喝看着上面?

  

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