气温30度，天气已经很炎热，应考虑衣服内的“吸风”和“鼓风”作用，宽松的衣服（如连衣裙、喇叭裙、宽松T恤等），在走动时能产生较大的鼓风作用，因此会感觉更凉爽。 在各种衣料材质中，真丝最具亲肤性，而且肤感凉爽，是很适合夏季穿着的材质。此外，真丝材质还能防紫外线，对于怕晒的人群来说是很好的选择。不过真丝材质偏贵，因此真丝衣服的价格都不会便宜。