跑步穿跑步裤裙还是紧身裤好？

　　选择跑步穿跑步裤裙还是紧身裤，主要取决于个人的喜好和舒适度。跑步裤裙通常更适合喜欢女性化风格的人，它们提供了更多的运动自由度和空气流通性。

　　紧身裤则更适合那些喜欢更贴身感觉和支撑力的人，它们可以提供更好的肌肉支撑和保暖效果。无论选择哪种，关键是确保材质透气、舒适，并且适合你的身体类型。最重要的是，选择一种你喜欢的款式，这样你会更有动力去跑步。

　　跑步穿紧身裤好还是宽松一点的好？

　　运动时穿什么裤子好，是根据运动的类型来选择的；像篮球足球之类的 当然得宽松了 体操 健美操就得紧身；而跑步对服装没有太高要求。

　　跑步属于有氧运动，运动强度到了的话会出很多汗， 所以建议选择透气性比较好的衣服，专业的紧身裤。

　　宽松的最好。虽然也会出汗但透气性好浑身汗毛孔扩张可使呼吸顺畅。紧身的汗毛孔无法全部扩张，也会出汗但不顺畅会使呼吸加快而减小肺活量。

　　宽松的最好。虽然也会出汗但透气性好浑身汗毛孔扩张可使呼吸顺畅。紧身的汗毛孔无法全部扩张，也会出汗但不顺畅会使呼吸加快而减小肺活量。