1. 标婷维E乳

　　使用：我一般睡前涂上。使用后感：脸部皮肤柔软细腻了，保湿效果也挺好。

　　2. 凡士林润唇膏

　　我用的这款，睡前涂抹，早上起来后嘴唇很柔软。

　　3. 可食用的维C，维E。很便宜，可美白。很多地方可买，注重安全就好

　　4. 五色粥。参见中里巴人所著《求医不如求己》。

　　5. 修眉刀。眉毛对形象的影响极大。想增添女性柔软精致气质，建议眉尾修尖，锐角多一点。

　　6. 花印洗面奶。淘宝上有售。

　　7. 网易云音乐上，姨妈期间听的歌单

　　8. 护发精油，近年来深觉头发的重要性，头发好的人看起来很健康

　　9. 泡脚：有时没有热水洗澡的代替品。有多余时间可以自己进行足底按摩，足疗有利于补充人的底气。

　　10. 来不及刷牙的时候，饭后准备口香糖来吃。

　　11. 橄榄精油：（1）洗完澡后涂身体按摩至吸收；也可以涂到手上按摩至吸收。（2）可以当润唇膏涂嘴上。一油多用

　　12. 仰卧起坐，能增强身体核心力量，提高身体综合素质

　　13. 甘油，我用的是百雀羚的，主要晚上涂脸。

　　14. 贝德玛卸妆水

　　后面是一些中医书上看来的实用的小妙招，在这里一并写上了：

　　2. 没事：

　　3. 熬夜后多敲敲胃经，大肠经，防止熬夜后长痘，面色发黄。

　　4. 感觉自己快感冒了或者气不顺，采用取嚏法打出几个喷嚏就好了。

　　5. 感觉肚子不舒服，采用推腹法，有利于排出体内的三废。

　　准备实验：1. 喝羊奶2. 吃芝麻酱/芝麻糊3. 睡前喝一杯葡萄酒4. 用早上洗澡来代替晚上洗澡

　　没有什么效果的（自我觉得）一般也就是有痘痘了，用芦荟胶来试着消消炎，感觉凉丝丝的也不黏糊，会有那么一点舒缓的作用吧。

　　但是，祛痘印真的是不敢指望它的，毫不夸张的说，是真的没戏！！！我祛除脸上的痘印是用的祛痘印凝胶，和芦荟胶看起来一样，都是透明的啫喱状。

　　但是相对于芦荟胶略微清爽一点，更加的水润、更加的温和、好吸收。每次，做完基本的护肤以后，都会点涂在痘印上。

　　刚开始的时候，我会大面积的涂抹，因为脸上的痘印太多~太多了，多到难以想象，要是点涂，那估计两个小时都涂不完啊！！！

　　每天三次的涂抹，有些淡化、消失了以后，竟然在自己的脸上能够看见缝隙了~~~才开始点涂的，着重的强调一下，这样会好的快一点。

　　正值青春年少的我，这两样东西都是不能少了啊！！！各有各的用处，能解决我生活中带来的很多烦恼！！