位置不同:以肚脐为分界线，肚脐以上的腰叫高腰，也就是一般指的腰围；正好在肚脐一圈的腰叫中腰围，肚脐以下的一圈叫低腰围。

　　尺寸不同:比如身高1米60的女孩，体重为90斤，腰围为60厘米，中腰围则为63厘米。

　　区别是：腰围分为低腰、中低腰、中腰和高腰；中腰：齐肚脐位置沿量腰度即为中腰腰围；腰围的测量经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量腰围。

　　在肋弓和髂嵴之间腰部最细处的水平围长。在呼气之末、吸气未开始时测量，用软尺测量最小腰围。