打个比方：对手出了右直拳，直奔你的左胸口，你可以顺势用左手握住对方的拳头，然后趁对方不能把手收回之际，把你的右手从对方大臂地下套过去，挽住对方的肩膀或者是大臂，再把身子向左转过去，后背靠上对方的前胸，抬高你的PP，低下你的head，（抗过50斤的大米吧？就是那样的感觉）把对方向前摔去，等到感觉对方要“飞”出去的时候，两臂同时发力，就可以把对手更狠地摔在地上。