1、首先如下图所示准备四条颜色一致的橡皮筋还有四个回形针。

　　2、如下图所示把两条橡皮筋绑在一起，这样就四个橡皮筋绑成两条。3、然后用回形针两头都给别上回形针，两条绳子都要这样子别上回形针。4、接着如下图所示把回形针都扣在一字肩的肩膀上的位置上。5、如下图所示这样把手穿过两个绳子，再穿上一字肩的衣服。6、如下图所示胳肢窝处别上了橡皮筋，一字肩衣服就不会往上滑动了。