用蒸汽熨斗，往两侧拉一拉，再氲烫一下就好，干了以后就应该会多少大一些。毛衣领太紧可利用蒸气熨斗，均匀的将蒸气散布在毛衣上把衣领打半湿，利用毛衣的毛鳞片张开时，将毛衣做适度的拉伸，重复操作几次，将改善缩水的情况。再者穿多了、洗多了衣领相对会大些，也可以洗完了找个东西撑开。在洗毛衣的时候倒一点衣服柔顺剂在水中，浸泡一下，再搓洗，效果很好。

　　1、蒸汽熨 用蒸汽熨斗把衣领打半湿，然后趁热用两手可拉长其纤维。根据经验，因蒸汽熨斗加热面积有限，为了保证纤维拉伸均匀，所以对毛衣领加热拉伸的方法。纤维一次不可能拉伸很多，要反复多次加热拉伸。拉伸前应对拉伸的总长度心中有数，从而做到对各段的拉伸长度也有数，全部拉完后应用尺量一下总长度，如长度不够可再重复进行。特别注意尺寸不要拉过头，并最后进行适当调整。 操作应在熨烫台上进行，在家中可在桌面上铺一层毯子进行，全部完成后最好能经过人像机加热整形和冷却定型。

　　2、厚纸板 用厚纸板（家电包装箱的纸板）裁剪成原来毛衣的尺寸和形状，剪口最好用砂纸磨光，以免钩坏毛衣。将毛衣套在纸板上，下脚处多用几个晾衣夹固定，然后用电熨斗在毛衣领反复蒸气熨烫，待完全冷却后取下即可。

　　3、在洗毛衣的时候倒一点衣服柔顺剂在水中，浸泡一下，再搓洗，效果很好。使用衣物柔顺剂可改善手感。

　　4、将洗好的干净毛衣放到蒸锅里蒸10～15分钟左右，放后拿出来用手拉至原形大小，放在桌面上自然晾干即好。省钱又不会伤害毛衣。 衣领不宜高又紧 首先，高领衣服的领子裹在脖子上，如果过紧会在一定程度上限制颈椎的自由活动，颈椎病也就很容易找上门来。

　　其次，衣领过紧会使颈部血管受到压迫，使输送到大脑和眼部的营养物质减少，进而影响视力。据研究，穿西服的男子中约有一半的人因为领带过紧，使眼睛容易发生疲劳或患其他眼疾。

　　第三，有些穿着高领衣服的朋友在转头时因速度过快，还会突然诱发心动过缓甚至心脏骤停以及低血压，造成脑部血流的减少和暂时中断，患者会突然出现头晕目眩、四肢无力、耳鸣、眼前发黑、胸闷等症状，严重者可出现晕厥、面色苍白、神志不清。上述症状可在几秒钟内消失并很快恢复正常，也可使人在较长一段时间内不省人事。

　　因此，在选购高领衣服时，应当注意衣领的松紧度以及软硬度，衣领不宜过高，衣领的上缘与下颌要有一段距离，平时转头的动作不宜过快、过猛，以免发生不测。