过膝袜正确穿法？

　　将脚指甲打磨光滑，保持足部皮肤的光滑，将丝袜从包装中取出，对好前后开始穿袜，从腰带到脚尖用手平展地卷起，穿至脚踝，调整袜尖与足根，同一步骤换穿另一只袜筒，另一只脚也穿至脚踝，然后两边交替慢慢向上边拉边放，袜子不再粘裙子丝袜与裙子产生静电时，可在穿着丝袜的大腿上抹一点油质营养霜1。

　　穿长筒袜时应以拇指为中心，将长筒袜自大腿处折至脚尖；再分别将两脚自脚尖处向大腿处轻轻往上拉。为使穿着时得到最佳的服贴效果，两脚脚掌应平贴地面，再轻轻拉上长筒袜，并确保腿部的每一个部位均完全服贴 。

　　1、 一手伸进袜筒，捏住袜跟的部位，另一手把袜筒翻至袜跟。

　　2、把绝大部分袜筒翻过来、展顺，以便脚能轻松地伸进袜头。

　　3、两手拇指撑在袜内侧，四指抓住袜身，把脚伸入袜内，两手拇指向外撑紧袜子，四指与拇指协调把袜子拉向踝部，并把袜跟置于正确的位置。

　　4、把袜子腿部循序往回翻并向上拉，穿好后将袜子贴身拂平。

　　特别注意在穿或脱弹力袜时、不要让钻饰或长指甲刮伤弹力袜。

　　白丝袜过膝的正确穿法和脱法？

　　1 将手指甲打磨光滑，否则会刮坏丝袜。丝袜是很轻薄的，即使再防勾丝的袜子，如果指甲上有勾刺，就有可能把丝袜勾坏。

　　2 将脚指甲打磨光滑，并保持足部皮肤的光滑。

　　3 把丝袜从包装中取出，对好前后开始穿袜。 最好是坐在床上或椅子上穿，应避免站着穿。

　　4 将丝袜从腰带到脚尖用手平展地卷起,直至脚尖的正确位置。把丝袜穿到脚上,从脚尖开始,一点一点放开,不要松,穿至脚踝。

　　5 调整袜尖与足根，使袜子与腿贴服,舒适。

　　6 同一步骤，换穿另一只袜筒，另一只脚也穿至脚踝；然后两边交替慢慢向上边拉边放，这样可以防止勾破袜丝。

　　7 将丝袜穿至膝部，穿袜时不要着急，匀速着穿，这会防止穿完后腿上的颜色不均。

　　8 站起来，慢慢地两边交替边拉边放穿至大腿根。

　　9 将丝袜均匀穿至腰部，确定丝袜与腿部紧贴无间隔后，以双手将裤身部份撑开，并将其拉上至腰间

　　10 将袜腿部分稍作调整，如袜子有纹路的情况则要对齐图案。

　　11 穿着完毕后，轻拉脚尖部份，使弹性分布更均匀，穿着更舒适。如果觉得裤裆不够长，应退下重穿，切勿一味往上拉。

　　脱法就是穿法的逆过程，直接脱光光就可以了

　　用双手大拇指伸进袜子到袜头部，将脚尖穿入，慢慢用双手将袜子一点一点往上拉，直至穿好。脱时，双手从袜最高处慢慢往下脱，直至脚尖处脱下即可。