穿裙子怎样下蹲？

　　在下蹲的时候，双腿应该尽量的弯曲。就像要做下去一样。但是臀部不能着地。蹲下去之后，你不仅要防止下面走光，同时也要主要上面和你的背部走光。所以，下蹲下去之后，上身应该尽量保持竖挺的状态。这样就不会走光了，而且这样的姿势还非常的优雅。

　　交叉式下蹲。

　　这种蹲姿通常适用于女性，尤其是穿短裙的时候。交叉式蹲姿优美典雅，非常适小仙女们。方法如下：以右脚在前为例，右脚放在左脚的左前侧，然后顺势下蹲，使左从右腿右面向右侧伸出，两脚呈交叉状。下蹲后右小腿垂直于地面，右侧全脚着地。左脚脚跟抬起，脚掌着地。注意两腿前后靠紧，合力支撑身体，臀部下沉，上身稍前倾。

　　穿裙子的时候该怎么蹲下呢

　　蹲下时，上身要保持与地面垂直，头要微微往前低，双膝保持一高一低，不能采用全蹲的方式，则穿裙子就会走光，也不够雅观。

　　坐着或者蹲着都会用手包挡住大腿部分，走路都要小心一般穿超短裙的时候。裙子要不是超短。裙子太短的话，可以紧并双腿下蹲或坐下，没有其他办法。只能遮挡，防止走光。

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　　穿裙子的时候，如果你是穿长裙的话，那么可以把裙子撩起来夹在两腿中间， 这样蹲下去是无论怎样都不会走光的，如果穿着短裙的话，那么你可以用侧蹲的方式， 避免走光

　　穿裙子的时候该怎么蹲下呢？

　　在下蹲的时候，双腿应该尽量的弯曲。就像要做下去一样。但是臀部不能着地。蹲下去之后，你不仅要防止下面走光，同时也要主要上面和你的背部走光。所以，下蹲下去之后，上身应该尽量保持竖挺的状态。这样就不会走光了，而且这样的姿势还非常的优雅。

　　穿裙子 蹲下的时候，把裙子盖上膝盖 再蹲一下 这样 不被露出隐私部分 和不雅观的姿势 还有一种 单期跪下 把大腿和小腿都盖上， 还可以 拿一只手压着裙底 当着大腿小腿部分 慢慢蹲下 是裙子平面儿 盖住 还可以一个腿 搭在那个腿上 然后把裙子往下盖严 在慢慢往下蹲 。

　　穿裙子的时候，怎么蹲下呢 ？

　　首先，身体保持直立，不要弯腰 ，先用一只脚蹲下去 ，另一只脚随着也弯下去挨着另一只 ，整体呈半蹲的姿势 ，蹲好以后是要捡东西或者做什么就可以了。

　　起来的时候，上身也要保持直立 ，手可以放在高一些的那条腿的膝盖上借力，然后再站起来 。

　　2、坐着或者蹲着都会用手包挡住大腿部分，走路都要小心一般穿超短裙的时候。裙子要不是超短。裙子太短的话，可以紧并双腿下蹲或坐下，没有其他办法。只能遮挡，防止走光。

　　穿裙子怎么蹲下呢？对于这个问题很多穿裙子的女生都有过经验。一般的女生要想蹲下的时候要把裙子折叠一下，然后轻轻蹲下即可。

　　最重要的是。穿裙子的女生要想蹲下的时候，缓慢蹲下，注意保持优雅动作，不要让蹲下时裙子动作太大，防止走光。

　　蹲下时，上身要保持与地面垂直，头要微微往前低，双膝保持一高一低，不能采用全蹲的方式，则穿裙子就会走光，也不够雅观

　　作为男的回答下，紧身包臀裙下蹲双腿并拢靠紧点，A字裙在两腿间压一下可以适当遮挡，穿不穿打底裤随各人，但一定要穿条好看的内裤，只要不是刻意走光别人没权利说三道四。

　　当女生弯腰上身前倾的时候，由于领口比较低或者比较宽松的时候，上衣就会下坠，最容易胸前“春光扎泄”。同时，如果穿裙子，下蹲姿势不恰当也会走光。而穿低腰裤或者裤腰比较松的话，也常常出现露出内裤的尴尬情况小诀窍：下蹲时将双腿靠拢，一腿平蹲，另一条腿向下尽量靠紧，同时双手抹平裙子并遮挡双腿间可能露出的缝隙。这样的做法，既可以有效地防止走光，而且使人展现出很好的仪态。穿裙子，特别是穿短裙落座的时候，稍不留神就会被“观光”。一些女士为了舒服常常把腿分开很大，自以为有桌面可以遮挡住，实际上离一定距离就很容易看到裙下风光了小诀窍：落座之前先把裙子拉平，坐下时不要整个人都陷进椅子，最好只有2/3的臀部做在椅子上，这样大腿是向下倾斜的，有助于防止走光。可以像刘亦菲那样双腿并拢，也可以像莫文蔚那样将一条腿搭在另一条腿上，不过一定注意不要采用4字形翘腿，那样必定走漏春光，而且很不礼貌走光地带之一：直立观光电梯很多的商场和酒店都有直立在大堂的巨型观光电梯，有人戏言：电梯里的人“观光”外面，外面的人“观光”电梯——当透明箱位缓缓上升时，超短裙美眉们就极其危险走光地带之二：鞋店鞋店为了方便顾客挑选鞋子，在店内各方位都会放一些镜子。顾客穿上新鞋，都会习惯性地照一下镜子，可如果有弯腰和坐下的动作，就很容易在镜子里“走光”，当然这样的“走光”稍注意一下就可避免。然而，还有一些鞋店在地面铺了一块透明的大玻璃，穿裙子的美女走在上面，她们的“裙底”就会被玻璃反照出来这种情况往往不被女性们注意。防走光窍门：整理好裙子，并尽量用腿压好裙子，同时双腿并拢走光地带之三：公共汽车因为公交车的上车台阶都比较高，因此乘客上车的时候不得不抬高腿，这么一来，穿短裙的美眉可就会顾此失彼喽；上车以后，坐到了座位也不保险，例如坐在后车门的第一个位置，即使你的两腿靠得再拢也很容易“走光”。还有就是抓扶手时容易“走光”，特别是穿一些比较宽松的背心和紧身的钮扣的衣服。而如果你的领口很低或者很松，坐在座位上更容易让站在身边的人“观光”。防走光窍门：上车的时候，将裙子稍微折叠裹住双腿，落座时由臀至腿顺势整理裙子，坐在高处的时候，可以用包压住裙子或者遮挡在膝盖部位走光地带之四：上楼梯走光，最多发生在熙熙攘攘的大街上，尤其是闹市里的人行天桥，如果“短裙一族”走在侧护栏边上，无疑会为桥下的不轨之人提供“观光”的机会。穿着短裙去逛商场，有点危险，因为商场内的手扶电梯也是容易让人“走光”的场所。当你站在手扶电梯上，一定要注意自己的站姿，否则，无论你是弯腰还是抬腿，都很容易暴露裙底的“风光”。走光地带之五：高脚凳酒吧永远是一个眼波流动的地方，特别是坐在酒吧里的高脚凳，是穿超短裙美女，就像广告里的情节，男人捏着酒杯瞄来瞄去，一不小心，你就会被他们瞄到不该瞄的地方。走光地带之六：地铁在地铁的站台边，当地铁临近的那一刻，疾风卷来，裙摆翻滚，如不按住，你的“小裤裤”马上就会成为众人瞩目的“焦点”走光地带之七：快餐店快餐店“走光”以肯德基和麦当劳最有代表性。进门以后，很多人会习惯性地面向明亮的落地玻璃坐下，这样可以让自己的视野变得更开阔。可是，当陶醉在美食之中以后，难免会忽略自己的坐姿，手趴桌面，叉开双腿，懒洋洋的，舒服极了，可是当你发现玻璃外面射来无数目光时，你才会知道是自己正在“走光”。所以，到“透明度”这么高的地方用餐，要么不要穿超短裙，要么要提高警惕，否则就会“走光光”。防走光窍门：一方面要保持好的坐姿，另一方面，运用随身工具如手袋遮掩，就可以防止露底惨况