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晚上睡觉:穿睡衣睡觉好,还是裸睡,更健康呢?

作者:悠悠裙子网
文章来源:本站

  我觉得这个应该看季节吧!如果夏天的话。一个人或者跟老公男朋友。可以裸睡。夏天不过一般我喜欢穿一条裙子。冬天的话。有人抱着我。就可以裸睡。这指的都是在家。如果在宾馆的话或者嗯去了亲戚朋友家。我就喜欢留件衣服。

  人的一生三分之一的时间都是在睡眠中度过的,在床上躺着的时间那就更多了…………睡觉不仅仅是一种休息,更是一个放松身体必须的方式,家是安全温馨的,而洁净.舒适.温暖的被窝又是家最重要的港湾,晚上轻柔的热水浴,消除你一天奔波的疲乏,带着淡淡沐浴露的清新,躺进柔软带着丝丝香味的被窝,身心都彻底的放松了,让自己回归人的原始状态,无牵无挂,只剩下思绪飘扬………………

  当然是裸睡好,现在医学表明裸睡有利于全身细胞呼吸,可以更加有利于解乏。穿着衣服睡觉不利于细胞呼吸,不利于解乏。

  只要不在公共场所,不影响其他人的生活,就适合裸睡,特别是在自己家里,和自己心爱的人,这样更加增进感情,所以还是建议不要穿衣服睡觉,最好裸睡。

  

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