女孩子夏天穿裙子正确坐姿？

　　女孩子穿裙子的正确坐姿是：

　　当女孩穿着裙子时，习惯上将裙子稍微放在一起，这将使裙子更平坦。坐下后不要动。当你放松肩膀时不要紧张。手臂自然弯曲在膝盖上。膝盖自然地靠在一起，腿部应侧向或侧向放置，坐在椅子的三分之二处，背部轻轻地放在椅背上。 说话时，不要靠在椅背上。同时将上半身和腿部转向侧面。 女孩穿裙子时一定不要张开双腿。这是非常忌讳的

　　女孩子穿裙子最怕走光，还有坐姿不雅影响形象，通常应该把双腿并在一起，把手放在膝盖中间，也可以翘二郎腿，不要把腿正对着人，一般要有一个角度对人。也可以拿件衣服或丝巾盖在腿上，这样不易走光。

　　答案是：重叠式。重叠式也叫“二郎腿”或“标准式架腿”等。在标准式坐姿的基础上，两腿向前，一条腿提起，腿窝落在另一腿的膝关节上边。要注意上边的的腿向里收，贴住另一腿，脚尖向下。

　　女孩子夏天穿裙子一定要注意坐姿，可以是斜坐也可以用包包放在腿上压住裙子。千万不可大大咧咧的叉开双腿下坐、避免走光。

　　标准式。轻缓地步到座位前，转身后两脚成小丁字步，左前右后，两膝并拢的同时上身前倾，向下落座。

　　坐下后，上身挺直，双肩平正，正臂自然弯曲，两手交叉叠放在两腿中部，并靠近小腹。两膝并拢。

　　标准式。轻缓地步到座位前,转身后两脚成小丁字步,左前右后,两膝并拢的同时上身前倾,向下落座。坐下后,上身挺直,双肩平正,正臂自然弯曲,两手交叉叠放在两腿中部,并靠近小腹。

　　

　　重叠式。重叠式也叫“二郎腿”或“标准式架腿”等。在标准式坐姿的基础上,两腿向前,一条腿提起,腿窝落在另一腿的膝关节上边。要注意上边的的腿向里收,贴住另一腿,脚尖向下。

　　前交叉式。在前伸式坐姿的基础上,右脚后缩,与左脚交叉,两踝关节重叠。

　　屈直式。右脚前伸,左小腿屈回,大腿靠紧,两脚前脚掌着地,并在一直线上。

　　静观其变。 也被称为最基本的坐姿,适用于最正式的场合。上身和大腿,大腿和小腿,小腿和地面成直角。膝盖和脚完全并拢。

　　前伸和后屈 女性优美的坐姿。一条腿向前伸,另一条腿放在后面,双脚着地,保持双脚伸直。

　　足内收型 适合一般场合。要求:双腿并拢,膝盖微开,双腿分开,向内弯曲。

　　襟危坐式 又称最基本的坐姿,适合最正式的场合。上半身和大腿,大腿和小腿,小腿和地面成直角。膝盖和脚完全靠在一起。

　　垂腿开膝式 上半身和大腿,大腿和小腿,都与城市成直角,小腿伸直到地面。膝盖分开,但不超过肩宽。

　　女生穿裙子正确坐姿

　　

　　女生穿裙子正确坐姿，夏天就要到了，又到了女孩子穿裙子的季节，裙子虽然好看，但是如果裙子太短，或者坐姿不注意，都很容易走光，所以我们要学习正确的坐姿，下面是女生穿裙子正确坐姿。

　　女生穿裙子正确坐姿1

　　现在女性的裙子是越来越短，咱们就来看看坐姿关于脚的部分，穿短裙是最容易遇见这种问题了：

　　A、两手摆法：

　　有扶手时，双手轻搭或一搭一放;无扶手时，双手相交或轻握放于腹部，左手放左腿上，右手搭左手背，两手呈八字形放于腿上;

　　B、两脚摆法：

　　

　　脚跟脚尖全靠或一靠一分，也可一前一后或右脚放在左脚外侧;生活常识

　　C、两腿摆法：

　　凳高适中时，两腿相靠，两膝的距离，男性松开一拳为宜，女性不松开为好，凳高时，一腿略搁于一脚上，脚尖向下。

　　穿裙子的坐姿礼仪

　　穿裙子最常见的坐姿是侧挂式，测点式以及标准式。坐姿能体现人的素养，女生穿裙子本来就有很多不方便的地方，坐姿更要得体，不然容易让形象受损，给人留下不好的印象。

　　侧挂式方法介绍：

　　入座之后上半身一定要挺直，不能出现驼背的情况，双手自然放在腿上，右手覆盖在左手背之上，身形微微向右侧倾斜。左小腿放在后方，脚要绷直，轻微抬起离开地面，然后用脚面贴住左脚踝。

　　测点式方法介绍：

　　入座之后保持上半身的挺直，将左右双腿并拢，稍微向左倾斜，右脚要用脚掌着地，左脚脚尖触地。这种坐姿最值得注意的地方在于大腿小腿的角度，要弄成90度的直角才最到位，小腿部分要绷直伸长，展现腿部的线条之美。

　　标准式方法介绍：

　　标准式坐姿是所有坐姿中最为端正，最为正式的坐姿，最适合用这种坐姿来接待客人。入座之后保持上半身的挺直，抬头，挺胸，收腹，双腿要并拢，与地面的角度要保持在90度，呈直角，脚尖要朝正前方的位置摆放。

　　女生穿裙子正确坐姿2

　　1、标准式礼仪女士坐姿

　　标准坐姿可以称之为第一坐姿，此坐姿适合于刚刚与客人接洽，也就是我们的入座式。

　　要领：抬头收额，挺胸收肩，两臂自然弯曲，两手交叉叠放在偏左腿或是偏右腿的地方，并靠近小腹。两膝并拢，小腿垂直于地面，两脚尖朝正前方。着裙装的女士在入座时要用双手将裙摆内拢，以防坐出皱纹或因裙子被打折而使腿部裸露过多。

　　2、前伸式礼仪女士坐姿

　　此坐姿适合于与交谈方面对面坐着。

　　要领：在标准坐姿的基础上，两小腿向前伸出一脚的距离，脚尖不要翘起。前身可略向前倾，表示对对方的尊敬。

　　3、前交叉式礼仪女士坐姿

　　要领：在前伸式坐姿的基础上，右脚后缩，左脚交叉，两踝关节重叠，两脚尖着地。

　　4、屈直式礼仪女士坐姿

　　要领：右脚前伸，左小腿屈回，大腿靠紧，两脚前脚掌着地，并在一条直线上。

　　5、后点式礼仪女士坐姿

　　要领：两小腿后屈，脚尖着地，双膝并拢。

　　6、侧点式礼仪女士坐姿

　　要领：两小腿向左斜出，两膝并拢，右脚跟靠拢左脚内侧，右脚掌着地，左脚尖着地，头和身躯向左斜。注意大腿小腿要成90度的`直角，小腿要充分伸直，尽量显示小腿长度。

　　7、侧挂式礼仪女士坐姿

　　要领：在侧点式基础上，左小腿后屈，脚绷直，脚掌内侧着地，右脚提起，用脚面贴住左踝，膝和小腿并拢，上身右转。

　　8、重叠式礼仪女士坐姿

　　重叠式坐姿我们通俗会说成二郎腿，长期此坐姿容易造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起原因不明的.腰痛，甚至是静脉曲张等疾病。所以此坐姿建议少用。

　　要领：在标准式坐姿的基础上，腿向前，一条腿提起，腿窝落在另一腿的膝关节上边。要注意上边的腿向里收，贴住另一腿，脚尖向下收起。

　　女生穿裙子正确坐姿3

　　礼仪坐姿的步骤

　　(1)、入座时，走到座位前，右脚向后撤半步，上身保持正直轻稳地坐下。着裙装的女士，入座时将裙子的下摆稍微收拢一下。

　　(2)、两腿并拢，两脚靠紧，小腿垂直于地面，大小腿折叠约90度，两手相握放于大腿上。

　　(3)、坐在椅子上，上体应自然挺直，背部成一平面，身体重心垂直向下。

　　礼仪女士坐姿顺序

　　(1)入座时要轻、稳、缓。走到座位前，转身后轻稳地坐下。女子入座时，若是裙装，应用手将裙子稍稍拢一下，不要坐下后再拉拽衣裙，那样不优雅。

　　正式场合一般从椅子的左边入座，离座时也要从椅子左边离开，这是一种礼貌。女士入座尤要娴雅、文静、柔美。如果椅子位置不合适，需要挪动椅子的位置，应当先把椅子移至欲就座处，然后入坐。

　　(2)神态从容自如(嘴唇微闭，下颌微收，面容平和自然)。

　　(3)双肩平正放松，两臂自然弯曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙发扶手上，以自然得体为宜，掌心向下。

　　(4)坐在椅子上，要立腰、挺胸，上体自然挺直。

　　(5)双膝自然并拢，双腿正放或侧放，双脚并拢或交叠或成小“ V”字型。

　　(6)坐在椅子上，应至少坐满椅子的2/3，宽座沙发则至少坐1/2。落座后至少10分钟左右时间不要靠椅背。时间久了，可轻靠椅背。

　　(7)谈话时应根据交谈者方位，将上体双膝侧转向交谈者，上身仍保持挺直，不要出现自卑、恭维、讨好的姿态。讲究礼仪要尊重别人但不能失去自尊。

　　(8)离座时要自然稳当，右脚向后收半步，而后站起。

　　【礼仪女士坐姿的注意事项】

　　1， 穿裙子的女士坐下以后一定要并拢双腿

　　2， 坐下以后切记双腿乱动乱颤

　　3， 坐下以后胡乱的挪动椅子，如果真有需要可以站起来搬动，不要支支扭扭的坐着搬

　　4， 在比较正式的场合忌讳跷二郎腿时摇腿

　　5， 身体前后歪动，脊背弯曲

　　6， 坐下以后头不要太过去前倾，给人一种不自在的感觉

　　首先第一个动作小用手从后面吧自己的裙子摆平，然后在坐下，坐下时两个腿要自然并拢，，脚可以小幅度的交叉，，如果怕走光也可以两个腿并拢，稍微向一个方向倾斜。

　　要看自己裙子的长度，如果是长裙直接两腿并拢就好，如果是比较短的裙子，可以选择两条腿侧放在一边或者二郎腿都可以，这样是可以避免走光的

　　1、女生穿裙子在坐下的时候，应该提前用手将身后的裙子捋平，随着屁股往下坐，裙子也会被压在椅子上，不会出现走光的问题。但不要让整个身子都坐在椅子里，最好只把2/3的臀部放在椅子上，双腿可以向侧面微微倾斜，显得仪态端庄优雅一些。

　　2、女生如果穿的是超短裙，在坐下的时候可以将裙子往回折叠几下，双腿并拢，利用手里的包包盖在膝前，做好防走光措施，同时也能避免尴尬情况的发生。

　　3、女生穿长裙坐下的时候可以将裙摆稍微往上提一些，再用双腿夹住，抚平上面的褶皱，不仅能巧妙解决走光的问题，还能让自己的坐姿更雅观。

　　女孩子穿着短裙坐沙发时，先要捋顺后面的裙子，然后再往下坐。

　　坐下的时候双腿并拢，一起向左或向右岔开。或者侧身坐下，大腿并拢，两小腿岔开。

　　在大腿前放上手提包，或者放上抱枕遮挡一下。

　　还要把裙摆往内往内收拢，不要放飞自我。

　　男生教女生穿裙子正确的坐姿？

　　1.

　　女士着裙装入座时应当将裙子后片向前拢一下,以显得端庄、文雅;起立时右脚先向后收半步,站起,向前走一步,再转身走开。

　　2.

　　两脚交叠而坐时,悬空的小腿要向回收,并将脚尖屈向下,以给人高贵、大方之感。

　　3.

　　男士、女士需要侧坐时,应当将上身与腿同时转向同一侧,但头部保持向着前方。

　　女孩子穿着短裙坐沙发时，先要捋顺后面的裙子，然后再往下坐。

　　坐下的时候双腿并拢，一起向左或向右岔开。或者侧身坐下，大腿并拢，两小腿岔开。

　　在大腿前放上手提包，或者放上抱枕遮挡一下。

　　还要把裙摆往内往内收拢，不要放飞自我