1.第一步，准备好毛线和毛线针，我们起68针作示范来用。具体还需要根据大小来起针。

　　2.第二步，分配在三根针上开始编织领子。织一针上针，然后再织一针下针。重复编织到需要的长度。

　　3.第三步，开始分针。领子织好后，分出前胸、后背、双肩。其中前胸22针，后背22针，双肩个12针；分在四根针上.

　　4.第四步，这一步是插肩的关键，编织毛衣茎。分配好4根针上，我们就开始织下针，每次织到每根针第一针后和最后一针前，各圈加一针，织下针。

　　5.第五步，不加不减 圈织一圈下针。

　　6.第六步，重复第四步的织法。

　　7.第七步，再织一圈不加不减的下针，然后再重复第六步的织法。一直编织到腋下。

　　8.第八步，编织到腋下后，把两袖子用线穿起。胸背部连接起来圈织下针织到需要的长度然后换织一针上针，一针下针开始编织边子，织到需要的长度收针。

　　9.第九步，织两袖。那用线穿着的线圈，用针穿好开始织下针，每隔3-5排圈收2针，织到需要的长度，然后织衣袖边，改用上下针，一针上针，再织一针下针。织到需要的长度，然后收针。这样圆领插肩袖毛衣就编织完成了。

　　

　　

　　

　　1、首先准备好毛线或棉线，棒针。先起针18针，来做一个从上往下插肩毛衣编织示范。起好针可以再织几排下针，也可织一圈后直接开始分针。前胸后背各6针双肩3针，分别用4根针来织。

　　2、然后在每个棒针最后的一针做为肩茎。每织到肩茎一针时左右要各加一针。然后重复编织到肩膀的高度，再把两只袖子用线头穿起来，开始编织身体部分。

　　3、接下来我们把身体部分编织到需要的长度，再把衣服的边子用上下针编织好。把袖子的线圈用棒针穿起，再来开始编织袖子。