打通任督二脉什么状态？
打通壬督二脉很容易，先檀中热了，真气就下到心口窝了，小腹热了，真气就到小腹了。再由生殖器到尾闾，pigu就跟吹气一样吹起来了，做久也不会硌pigu，真气到命门命门也会发热，往上走到夹脊，如果平时生过气的，夹脊就会疼，忍一会，就通了，再往上到大椎，有颈椎病的可得修复好多天，大椎会疼过不去，再忍着，放松继续练就到玉枕，平时思考太多，睡不着觉的，这就需要好好过一过了。然后又到头顶，从头顶下到面门，眼框鼻子，都有感觉，然后就会觉得津液满口，又从下巴到脖子再次到檀中，这样就循环一周。
任督脉没什么难的，练功的人，任督转的快一些，不练功的人任督转的慢，可也是转的，只是堵塞的地方绕远而过罢了。
比如，女人喜欢有情绪，腹部硬如磐石，真气就过不去，从旁边绕过去。
最关键的是，很多练功的人，练了很多年，只是身体多些精气神，也不比旁人怎么样？很多人练不到奇经八脉大周天就放弃了，还有大周天甚至中脉通了，看起来也是俗人一个，没啥大的改变，很多很多练功的人，都想知道这是为什么？为什么达不到那种仙风道骨的模样，甚至开悟或丹成，阴神阳神修炼？
这就是因为有漏，泄漏，消耗，能量少少消耗，能量多多消耗，练半天功，还是照样消耗了。
漏有身体漏，身体大穴漏气。我就发现我脚趾缝手指缝，涌泉劳宫练功的时候都漏气，开始以为是走的凉气，后来发现连凉气带真气一起都走了。还有小腹的气也伴着凉气往下走。所以，练功的人不能着凉，不能吃冷食，都会消费真气。
还有就是六识漏气。眼耳鼻舌身意，只要在用，就是消耗，要不讲究闭目养神，放空大脑。
再有就是潜意识的负面思想在消耗，暗暗的运作，消耗你的能量。
还有就是yinyu绝对也是泄漏的，这个更多的时候应该就是阴性世界的食物，是对方需要，才会引动你的xingyu，所以，还是及早戒除的好。另外xing和爱不同，这里不多说，引别人遐想。
这些都是挡在修行路上的老虎，一日不除，功就不能大成。
打通任督二脉 身体健康 大脑反应快 耳朵听力特别好 自己想幻觉幻听的感觉
打通任督二脉什么状态？
打通任督二脉是传武气功修练小周天气功的一种锻练方法。它必须滿足下面三个条件，才能达到小周天气功，修练基本成功的初级3个状态，这样才能在一呼一吸时，任督二脉互通一个循环。任督二脉通，也就是小周天气功修练已成功。继续锻练下去，达到气功修练的高级进阶的准备状态，向打通大周天气功迈进，打通大周天，是所有传统气功修练者的终极目标 。它会给修练者的身体健康带来，神清气爽，精气神能量上的提升，经常锻练它，能防病养生，強身健体。延年益寿。
打通任督二脉第一个条件是丹田部位要有得气感，呼吸时有雷鸣声。（肠道臑动的轻微响声），它是全身放松，自然呼吸取得的小周天气功的第一关。第二个条件是必须能做到气沉丹田。为打通任督 二脉做好能量上的输送准备。气沉丹田是打通任督二脉，储存能量的仓库。第三个条件必须做到带脉通。传武界认定的带脉通，就是在肚脐与命门中形成一个充气的圆圏。围着身体的腰部转一圏。只有带脉通了，任督二脉才能通，带脉不通，通任督 二脉谈都不用谈。带脉通在身体上的具体表现是，把双手叉腰每次呼气时，双手有被撑开的感觉。
打通任督二脉的第一个状态，是丹田部位的凸感在呼吸时一直呈凸状呈现，呼吸时不能有凹感存在。为打通任督二脉做好充足的能量 准备。第二个状态是吸气时会陰穴有跳动感，呼气时百会穴有跳动感。这才是真正的任督二脉打通的真实感觉状态。第三个状态是鹊桥的搭建成功。人中穴在每一个呼吸循环中都有发热微跳的感觉存在，鹊桥的撘建成功，关健在平时修练时的舌抵上腭的习惯养成。它也是通任督二脉成功的重要的最后一关，平时细节的养成，才能为通任督二脉做好准备，这就是平时时刻要注意的舌抵上腭，它是为通任督二脉搭桥做准备的功夫，一定在平时修练中时刻捡查它。
这就是我对打通任督二脉状态的回答，欢迎点评。
谢邀请！
任脉：奇经八脉之一，统领人的阴气，任脉在人体的正面，上至唇额，下至会阴，任脉不通会造成咽喉，肝胆，以及妇科上的毛病。
督脉：奇经八脉之一，统领人的一生阳气，督脉在背面，上至百会，下至长强穴，督脉不通会导致肩颈不舒服，腰酸背痛，下肢水肿等毛病。
任督二脉联合十二正经，这就是人的14条经络。
打通任督二脉，就是打通人体一个小周天，可以强身健体，促进循环，使人头脑清醒，眼睛明亮，改善身体亚健康状态，武侠小说里的练武之人打通任督二脉后，武功会突飞猛进，所以任督二脉也被大家熟知。
任督二脉本来是通的，只是由于现代人的各种不规律的生活和饮食导致有淤积的现象，而使人产生各种各样的问题，平常多练一练打坐???♂?，气沉丹田，长期下去会使人阴阳平衡，精力充沛，思维条理清晰。
我是红霞，欢迎留言一起交流，谢谢??
常人可练通！“任督”二脉
日常生活，懂中医或武术的人比例很低，愿意静坐冥想的人更少，听小说、看电视剧、很多说关于奇经八脉的文字描述，天马行空，神乎其神，难免让人向往。
提高精气神、治病养生、强身健体、特别有人认为可以提高、提高很多性能力，就充满了好奇和了解的动力。
其实有耐心，能冥想的人，懂经络的，应该都体会过身体经脉的运行、治疗等作用。
确实是有不小的效果，要不也不会传承千百年。
确实是国家级的隗宝！
真的想学的人，请好好了解，再开始行动。不可为不良目的盲目练习。
任督二脉是真实存在的，不过不是像武侠小说那样打通了就属性全满了，至于有没有通，自己是知道的，因为在通的时候，会产生强烈的气感，肉体会有些痛苦。也的确是按书上所画的经络图运行的，顺序是先通任督，再通其他六脉
曾经听一些气功师傅指导意见如下：
由任脉主血、督脉主气，任督通则八脉通，八脉通则百脉通。任督二脉本来就是通的。但人体后背的督脉与前胸的任脉之间有一断脉。只需按摩拍打几个穴位两个小时就可通督，但通督后疏通经络才是关键。通督后要经历半年左右的疏通经络，会有各种瞑眩反应，相当辛苦，要付出很大的代价。经络疏通完毕及湿气彻底排出体外后，可治百病及长寿，有脱胎换骨的身体改变。气功打通是骗人的，瘀血靠气功是打不通的，气功打通任督二脉其实是在运行小周天。我们每个人后背都背负着一腔瘀血，瘀血不除它会逐年增多，最终导致各种疾病并影响人的寿命。
多指教
打通任督二脉听上去很玄乎，尤其是纸上谈兵的时候，其实打通任督二脉完全是可以实修实证的，而且就我所知打通任督二脉的民间人士大把（注意我没有用“民间高人”，因为打通任督二脉连民间高人也都还算不上），只是不知或不管什么原因他们还没来这里回答问题罢了，为了不让大家走弯路或出偏，我这里抛砖引玉做点纪实性分享：
1、本人是玩了几年太极内功，又玩了几天真气运行法，然后一点即通的；
2、个人通督脉的感觉要强烈过通任脉，不过据说男女感觉不一样；
3、所谓通乃是“气”的旋转，而气旋转时的感觉更像是波动（转速甚快）而非粒子，当然每个人的感觉可能不一样；
4、打通任督二脉除了各人主观感觉外，其实也是可以用现代科技手段辅证的，下图即为一位做远红外养生器械的朋友所拍的通督后的热成像照片；
5、据说打通任督二脉后每天转河车会对身体如何如何好，但本人也只是偶尔转转，并未留恋；
6、打通任督二脉后只是通小周天，接下来还有大周天的，大周天的路径说法各有不一，总之是周身经脉都比较通了，尤其是末梢的手脚感觉更明显，届时可以适当意受手脚；
7、总之打通任督二脉没什么了不得的，真有兴趣的同修可以看看李少波先生的《真气运行法》，其法简单、安全，而其理我最认同的一句话是：
有意无意是真意（这里也就是说别把打通任督二脉太当回事）。
其实，任督二脉非常容易打通。鄙人当年上技校时，用了半年就打通任督二脉了。
任督二脉又称小周天。奇经八脉和十二正经是大周天。小周天很容易就能打通。大周天比较难打通。通常需要三五年。
下面，我就说一下打通任督二脉之后的身体状态吧：
在走路的时候，能感觉到手掌心有明显的气感。
因为我有十几年的顽疾鼻炎。打通任督二脉后，我鼻子左侧一直跳。因为有病灶，真气无法正常通过。
跳了一个星期后，我十几年的鼻炎就彻底根治了。并且再也没复发过。
鼻炎好了之后，我就不再气功了。
打通任督二脉，小周天即成。人体进入自我调节的性命双修阶段。
少林热，气功热，太极热，都跟着吃瓜去啦！家住高校内，有缘跟随老师们随波逐流。
观点需要提出来，共享:
打通是民间说法，实际上人的经脉都是通的，不通就出问题了。应该是说，恬淡虚无，真气从之，长期清静无为修行，丹田气满，满则溢，自然充盈经络。一般人就不要多想了，关键功夫在清静无为，生活作息天人合一上。
包括武功所谓打通任督二脉，实际上是内家拳外三合练成，身形壮若山岳，身体动如豹，力如虎，壮如熊。然后动作配合呼吸，凝神苦练，丹田气满自然充盈经络。而在充盈经络之前，你已经是高手了，到达这个状态后水平更高。不过内家拳当初跟了，混得不错。结果后来那几个当家的像少将朱国福都没什么好下场。活下来的也青黄不接，基本和死了差不多，想练拳还是练练拳击散打吧，不然传统武术基本十个师傅十个骗子，是自己把自己都骗了那种。
一絲不挂，无我无它，透明无天地。跳出阴阳两界。只是状态。
