个子176，如果是女生，身材不算胖的情况下XL的部分款型是可以穿的。一般XL码适合170左右的人穿着，有的品牌版型偏大176的人可以穿，如果正常版型，176的要穿到XXL。当然，喜欢穿修身一点的人XL就可以了。外套小一点没关系，如果是卫衣要选大一点的。