人像写真，摆拍好还是抓拍好？你有什么经验？

　　对于这个问题，我个人感觉没有固定的标准。无论抓拍还是摆拍，都是相对而言的，要结合具体的情况，进行灵活的掌握。下面我就以一个摄影爱好者的身份，简单谈谈自己的一些体会。

　　1，人像写真时，如果是专业的模特，就完全可以使用摆拍的方式，因为对于她们来说，面对镜头时，毫不怯场，反而会具备很强烈的表现力。而且拥有丰富的摆拍技巧，甚至都不需要摄影师的指导，就能够娴熟的完成整套人像写真。摄影师要做的也许仅仅是构图与按下快门。

　　2，但有更多的时候，人像写真的对象是普通人。她们往往并不具备专业模特的素质与技能，在面对镜头时，较容易出现动作拘谨，面部僵硬等不自然的情形，这时候抓拍就是一种比较好的选择了。比如回眸一笑的瞬间。

　　

　　3，下面重点谈一下抓拍时的注意要领。首先提前将相机设置到准确的待机状态，并选择连拍。然后同模特保持一种轻松的交流状态，在对方呈现自然放松的时候，就会出现一些美好的画面，去捕捉就好了。或者任由模特去展示她所擅长的姿态，不要有丝毫干涉，学会鼓励与夸奖。这样的相互配合，一定能够拍出理想的人像作品。

　　4，建议使用中长焦的镜头，在保证画质与构图的前提下，尽可能远离模特，这样少了镜头的压迫感，可以使对方的表现出舒展自然的状态。

　　5，个人认为只有一种情况下，摆拍比抓拍好。那就是拍摄背影时。无论是专业或业余模特，在看不到镜头时，都会更放松。而背影的拍摄往往需要特定的摆姿，才会更好的展示出美感。

　　

　　

　　综上所述，摆拍适合于专业的模特，而抓拍更适用普通人像写真。不过最后还是想补充一句话送给想拍人像写真的你：“不要去理会镜头在哪里，更不必去看镜头。尽情展示自己就足够了，省下的交给摄影师去完成。”

　　摆拍抓拍各有各的角度视觉不同，无所谓高低之分。我在雾灵西峰工作时，碰到一只流浪狗，因有半块馒头之缘，成了我的死忠。每天早晨陪我上山遛弯，这是在上山的路上抓拍的，望友评论。

　　我觉得如果专业的，拍多话摆拍好，业余的拍照的话还是抓拍！不过大师级的都是抓拍的，机会稍纵即逝！

　　

　　我一般都是摆拍跟抓拍想结合。抓拍让模特自由发挥。不过一般不是很熟的人，不太容易放的开。很容易让模特紧张，这样表情动作反而会僵硬。

　　拍婚礼的人都知道，一般都是摆拍和抓拍先结合，先抓拍两张看看，然后大多数还是自己摆拍。由摄影师来引导，这样模特会放松一点，通过交流来缓解气氛，这样才能达到效果。

　　所以摆拍还是抓拍都是看情况而定的。如果模特的表演能力很强，那就让她自由发挥。这样拍出来反而会真实好看。摄影的随机性很大，并不是一成不变的。只有些基础知识是固定的，其他的得靠临场应变。按照套路走是没有灵魂的。

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　　人像摄影，拍摄人物写真照，在我们的生活中是极为常见的拍摄题材，也是摄影师精彩会拍摄的题材，尤其是人像摄影师。

　　人像写真照的拍摄，被拍摄人物的情绪表达，主要由人物的动作和表情来呈现。由此可见，人物的动作表现，不仅在形式美表现上非常重要，而且对作品的内涵美表现也非常重要。

　　

　　对于摄影师来说，为了捕捉到有利于主题内容和风格表现的精彩瞬间，必须要用到摆拍或抓拍两种方式，也是人像拍摄常用的两种方式。

　　那么，我们在对人物写真照拍摄时，是运用摆拍的方式来拍摄，还是运用抓拍的方式来拍摄呢？

　　不同的摄影师有不同的拍摄方式，根据个人的拍摄经验来说，我会将摆拍和抓拍结合起来运用。

　　即动作姿势的表现上，主要运用摆拍，这样在形式美表现上更容易获得更好的效果。但在人物的表情和眼神上，运用抓拍的方式，这样可以获得更加自然生动的表情。

　　人像拍摄，不管是动作的表现上，还是表情的呈现上，我觉得一定要自然生动，这样子拍摄出来的人像写真作品才更具表现力和感染力。

　　当然，不同的摄影师，对不同的人像写真主题的表现，有着不同的拍摄方式。需要我们灵活运用，充分发挥自己的审美意识和拍摄技术，才能拍摄出满意的人像写真作品。

　　脑摄狼图事界，爱好摄影，欢迎大家留言讨论！