裙带菜和海苔的区别？

　　海苔为干燥后的紫菜，海苔属于红藻门，红毛藻科。一般加工成薄片，非常轻薄。紫菜分叶、叶柄和固着器三部分，不同种类的叶片形状、大小不同，坛紫菜的叶状体呈长叶片状，基部宽大，梢部渐尖，叶薄似膜，边缘有少些皱褶，自然生长的长30～40厘米，宽3～5厘米；养殖得好的叶长可达1～2米。

　　裙带菜的外貌像一把扇子，还带有纹路，就像裙子一样。它属于海藻，长度可达两米，颜色是褐色的。裙带菜的藻体可以分为叶状体、柄以及根状物三部分。裙带菜的柄呈扁圆柱状，两侧相对生长出形状像木耳的东西。这是裙带菜的孢子叶，是专门产生孢子囊的地方，孢子囊内生有孢子。

　　裙带菜的叶状体有明显的中肋，边缘呈羽状分裂。裙带菜能够忍受较高的水温，因而在有暖流的海水中生长得很好。

　　裙带菜和紫菜哪个营养价值高？

　　紫菜高一些，紫菜和裙带菜一般不能说明哪一个营养更高，两者的营养成分并无明显的差别。裙带菜和紫菜是海藻类食品，含有氨基酸、维生素、钙、铁、锌和碘等营养元素。两者营养价值高，脂肪和胆固醇含量低。适度食用以后可以为身体提供能量和补充营养，这也有利于身体的生长发育，可以根据自己的喜好或身体状况选择合适的食物。这两种食物也可以一起吃或与其他食物一起吃，从而使身体吸收的营养更加充足。

　　两种物品，都属于海产品，含碘量都挺高的，如果要是说哪个营养价值高的话？，我觉得他们的营养价值同等，没有什么可比性，他们的营养价值跟海带，鹿角菜同等！