劈叉的时候穿什么裤子？

　　劈叉的时候肯定穿那些老婆老头裤，就是带有弹性，裆特别宽的、腰又宽松又长的。

　　棉麻一类的裤子，在运动出汗的时候可以吸汗穿着慰贴。因为裤子宽松，运动会自如，又有飘逸感。

　　运动加上优美的动作，加上舒然的设计，颜色的淡雅，又体现民族风格，爱运动的人一定喜欢这样的服饰也会将除劈叉做的完美。

　　劈叉的时候一定要穿打底裤，因为劈叉的时候要做出大幅度的动作，把腿劈成180度的动作，这时候一定要穿一个弹性特别大的裤子，打底裤就是一个很好的选择，因为打底裤它很紧身，然后特别的有弹性，无论你做多大的幅度的动作，他都不会崩开。

　　穿裙子比较方便点，可以穿件安全裤。裤子的话不小心容易崩掉了

　　练柔韧的时间最好选择在下午，而不要在早上跑步后猛练柔韧，因为早上人刚起床，各部位的关节还没有活动开来，即使是跑完步也不会对身体有很好的活动（针对练柔韧来说）。因为下午或晚上是一个人在白天活动了一天后身体不管是哪个部位都相对的活动开了，而且体温也升高，由于体温越高练柔韧会见效越快，还有一点是为什么早上跑完步不亦过度练柔韧，是因为跑完步后，一般对体力的削耗也比较大，而大量削耗了体力后练柔韧性也是不科学的，因为身体疲劳时，肌肉的运动机能会下降很多。

　　穿什么裤子适合做劈叉动作？急急？

　　要是你在家里练那可以不穿裤子，撑叉裤子是啥我倒不清楚，图个方便么你可以穿运动短裤，说实在最好的还是跆拳道的裤子，质量只要不是过烂的都不会破，劈叉都行，冬天能穿夏天也能穿，而且踢起来力量透了裤子会哗哗响，比较有感觉