中年妇女秋季矮胖适合穿下摆比较宽松的这类服装。还能穿宽松的外套，外套的种类挺多的。例如穿长度适中的卫衣或者运动衣还是比较舒服的，穿刚过臀部的风衣搭配有弹性的裤子也行，还有适合自己长度和颜色的毛织类毛衣等都是不错的选择，慎穿长款过膝盖的上衣。