要穿内衣。

　　跳舞，也有有必要穿戴文胸。女生在运动过程中由于运动惯性的作用，胸部会不断的晃动、摩擦，给女生带来不适感，甚至给胸部带来不必要的拉伤，大胸女生更有体会。

　　 因此，运动文胸的主要功能就是穿戴舒适、透气速干，抗震减缓摩擦。所以在运动时候，运动文胸是非常必须的。

　　

　　跳舞时是否穿内衣是一个个人选择。对于一些舞蹈表演或竞技性的舞蹈，穿内衣可以提供更好的支撑和保护，同时还能增加舞者对身体的控制。内衣还可以防止衣服滑落或走光的尴尬情况发生，尤其是对于一些需要快速动作或翻滚的舞蹈。然而，舞蹈穿着仍然取决于个人喜好和舞蹈的性质。一些舞者可能更喜欢穿紧身衣或舞蹈服装，而另一些人则更倾向于穿运动内衣或者仅穿内裤。总的来说，舞蹈穿着应该舒适、适合动作，并且能够展示舞者的优势。所以最重要的是根据个人的需要和舞蹈风格来选择适合的舞蹈服装。

　　建议穿

　　舞蹈体操服里一般只穿文胸和舞蹈专用内裤，其它衣服是不穿的，不然衣服整体效果不好，在舞台上会显得臃肿或者邋遢的。我们看舞蹈时，舞蹈演员不仅身体苗条匀称，穿的舞蹈服也很合身，在舞台上一站效果非常好，这是因为他们严格按照舞蹈编制人员的要求才做到的。

　　不建议跳舞穿内衣。1. 跳舞时需要进行各种动作，穿内衣可能会限制身体的自由度，影响舞蹈的表现和舒适度。2. 跳舞会出汗，穿内衣可能使得汗水无法及时蒸发，导致身体不透气，容易出现不舒适感和皮肤问题。3. 跳舞时需要适当的支撑和保护，内衣可能无法提供足够的支撑效果，对乳房或身体造成不良影响。综上所述，跳舞时不建议穿内衣，选择舒适、透气、具备良好支撑效果的运动服装会更加合适。

　　需要穿内衣

　　穿拉丁舞裙时，要穿内衣和内裤的，这是为了个人形象着想。

　　如果自己穿的拉丁舞裙比较暴露，那么，就不适合穿内衣和内裤，但是，可以穿“裹胸”和“打底裤”，这样是为了避免走光。

　　

　　女孩子，穿一般款式的拉丁舞裙子，最好穿内衣和内裤，这是个常识，而且非常的有必要。

　　

　　

　　穿肉色的连体内衣 ，不要穿我其他深色的。这样透出来也没有影响。

　　建议选好一点的内衣,因为每天跳舞会出大量的汗,廉价的面料会使内衣很快松掉.再者,肩带经常滑落,对于你们来讲也是件尴尬事.如果胸型比较丰满,建议穿全罩杯,这样剧烈运动的话,稳定性就会好一些.街舞是一项时尚的运动,如果每天都要关起门大量训练的话,建议内衣选舒服一些面料的.如果需要演出的话,胸型也是非常关键的哟!