最重要的是要有一颗勇敢的心，走上蹦极塔并不可怕，所有装备穿戴好以后，安全员准备放你下去的时候才是内心容易恐惧的时候，个人建议让安全员不要倒数，他认为可以放就随时放手，这样你心理更能接受一些；

　　另外蹦极前尽量不要吃得太饱，以免因为不断翻腾导致胃部不舒服；

　　女生尽量穿得保守一点，不能穿裙子，减少曝光的可能性；

　　有高血压、心脏病等危险病症的不能参加。