虽然不受身体衣服的束缚，能舒筋活血，但是我总觉得裸体，睡觉，不文明，一旦发生灾难，地震时，你死了，活着的人在抢救，一看你裸体，人们会怎么想你，看你呢，我一般都是穿夏天是短裤，背心，冷天就穿衬衣衬裤睡觉，女人裸睡虽然有一定的好处，但也有弊端。

　　舒服，人也轻松！但要保持好卫生！注意床铺卫生！被单应及时更换！多晒被褥！

　　裸睡主要有以下几点好处:

　　1、去掉束缚，有利于血液循环，放松身心。

　　2、有利于皮肤呼吸及代谢。

　　3、有利于刺激另一半性欲，促进夫妻合谐。