练瑜伽，穿什么样子的衣服好？

　　练习瑜伽要穿带弹力紧身的衣服，最好是那种氨纶的，另外颜色可以随着自己的爱好选择颜色淡雅的淡紫淡蓝白色或者黑色的衣服，能很好的衬托出自己的身材，并且在瑜伽练习的时候不会因为衣服过于肥胖而影响练习。

　　瑜伽服是属于贴身内衣,因此,在选择上首先最讲究的是质量。不要随意挑选一些没有品牌和粗制滥造的商品,第一,质量没有保障,没过多久就烂了,第二,穿起来也不舒适,甚至对皮肤有有损害。瑜伽服的选择更讲究的是灵性,体悟的是舒适、感性的禅趣,还要注重健康的特性。弹力较好的瑜伽服,有助于你在瑜伽练习时做出更标准的动作。宽松柔软舒适的瑜伽服,选择竹原纤维面料的瑜伽服,让你在练习瑜伽时更加舒适舒服

　　瑜伽上衣，尽量选择舒适贴身有弹力的，许多瑜伽教练都是穿长款合身工字背心，不管你怎么翻转倒立它都可以给你全面保护。下身的瑜伽服可以选择舒适宽松的裤子。紧身弹力好的瑜伽裤也是不错的选择。

　　很多人在练瑜伽的时候，都会选择穿一些比较紧身的衣服去体现自己的线条自己的身材美感，但是也有很多比较宽松的，舒适的，大方的瑜伽服可以供大家选择

　　练瑜伽要穿什么衣服最好呢？

　　穿瑜伽服。

　　也可以穿宽松舒适的棉服。现在的瑜伽服做的都比较高档，做工精致材料舒适，除了上瑜伽课的时候穿以外，做其它的运动或者平日休闲也可以穿的。