十几二十岁的时候，总觉得穿的漂亮就像，但是到了一定的年纪之后，穿的漂亮不如穿的有气质，尤其是对于30-50岁的女性而言，气质显得格外重要，有气质感的女人，穿搭越讲究，她们可能不追赶时髦，但她们有质感的精致穿搭，总能在不经意间散发出迷人的魅力。

　　▲到了一定的年纪之后，真的发现穿搭是一件多么重要又幸福的事情，穿的精致优雅又气质，给自己带来快乐又能给别人带来视觉的美丽。气质的穿搭从不分年龄，同样时尚单品也不分年龄，比如法国女性人手一条的条纹上衣，搭配今年流行的薄荷绿烟管裤，配色淡雅清新，再搭配一双尖头的高跟鞋，简约充满知性美。

　　▲气质越好的女人，穿搭越发讲究，讲究连系个蝴蝶结都格外的精致，更别说配色和衣服的质感了，尤爱这件白色的上衣搭配粉色的阔腿长裤，外搭一件藏蓝色的无袖马甲，银色的高跟鞋，高挑又漂亮知性，妥妥的气质美人。

　　▲气质好的女生，特别喜欢纯色穿搭，尤其你到了四五十岁，尽量少穿一些花花绿绿的搭配，纯色与纯色之间的搭配，既简单又耐看，巧克力色的无袖上衣搭配巧克力色的九分阔腿裤，将上衣塞进裤子里，脚踩一双相近色系的高跟鞋，基础的配色，温柔大方，搭配一条项链作为修饰，精致大气，越看越有韵味。

　　▲气质越好的女人，懂得“越简单越高级”，年轻的时候我们喜欢追求时髦、前卫，但到了一定年纪之后，发现，原来越是简单的东西越是耐看，一条淡蓝色的衬衣搭配白色的九分裤，外搭白色薄薄针织衫，配色简单大气，搭配一双一字扣凉鞋，美的动人又有女人味。

　　▲有气质的女人，搭配中，很喜欢利用配饰的作用，配饰虽小，但作用可不一般，流行的柠檬黄连衣裙阿婆绿色的短款外套，腰间别上蓝色的腰包，腰包既能凸显腰身又显得十分时髦，再搭配一副耳环，精致大气。

　　▲眼看着夏天就要来了，又到了露胳膊露腿的季节了，无袖针织衫，高弹的面料很好的衬托出身材，不管是哪个年龄段的女性都能穿，一条黑色无袖上衣搭配高腰的A字半身裙，经典黑白搭配，经典不过时，配上一副红色二环作为点缀，精致漂亮。

　　▲有气质的女人，喜欢简单的基础款，比如一条再经典的不过的小黑裙，v领衬托出迷人的锁骨线又能修饰脸型，再搭配一条宽宽的棕色腰封，调整身材比例，更身材更完美更优雅，再脚踩一双一字扣的尖头单鞋，美的大气，基础款的好处就在于百搭，可以随意打造你想要的风格美。

　　▲版型好、质感好的单品是产出气质美的基础，具备了这些即便是再普通的单品也能穿出高级气质美，比如一条焦糖色的半身裙，搭配灰色针织上衣，外搭一件黑色小西装，别上项链，简单利落的搭配，显得知性又大方，很适合职场的女性。

　　▲很多人总觉得穿出气质感很难，其实哪有那么难，穿的漂亮不然穿的精致气质，简单的从款式、配色开始学起，每一个女生都能称为气质女人，看最右边的这组搭配，白色的连帽上衣搭配黑色半身裙，多么简单的单品，但是搭配了贝雷帽和动物纹的高跟鞋之后，立马显得有女人味起来，而且超有气质范，穿出气质，关键还是在于穿搭技巧，学会这些，你也是气质女人。

　　质感，精致，得体--总结的特别好！这个年纪的女人穿衣打扮就该如此。那么如何可以做到这三点？下面给你8个不错的春装穿搭建议：

　　1.浅驼色长款针织外套+黑色一字领羊绒打底衫+浅驼色阔脚9分裤+驼黑拼色平底鞋+棕色皮包+精致小项链+金色腕表

　　这身穿搭很法式，简洁优雅，全身上下基本就两个色调。注意项链不要太大太浮夸，这种夸张的设计一般人比较难驾驭，对于中年女人来说，这种小乔精致的项链是首选，很有女人味。这个年纪的人女，经济允许的话，能选择羊绒，不选择羊毛，羊绒亲肤感好，关键品质感是羊毛没得比的。长外套换成同色的风衣，或者毛呢大衣都效果不错，春季穿风衣真的很有气质。

　　2.浅灰色羊毛长外套+浅驼色羊绒衫+浅卡其色9分裤+浅驼色色休闲鞋+浅驼色色皮包+浅灰色太阳镜+金色腕表

　　这套穿搭主要就浅灰色和浅卡其色两个色调，十分简单，大气也洋气，很适合日常逛街休闲穿着，甚至没正装要求的公司上班穿。外套换同色系风衣，大衣都可以，甚至是浅驼色皮衣也不错，彩色的皮衣也是今年春夏被延续下来的流行趋势。

　　3.浅灰色短款大衣+浅灰色高领羊绒衫+浅蓝色水洗牛仔裤+浅灰色羊绒围巾+黑色平跟皮鞋+黑色皮带腕表+黑色皮包+黑框太阳镜

　　这身穿搭就三个色调，主色调就浅灰和浅蓝。短大衣同样裤换成同色系风衣，这个因为最近温差大，根据气温来自己调节。皮鞋也可以换成黑色系带款或者黑色切尔西靴。

　　4.浅灰色西装外套+白色衬衫+浅蓝色牛仔裤+灰色呢帽+浅灰色皮包+银色腕表+小白鞋

　　这身穿搭很显年轻轻松，色调同样很简单。西装今年春夏是热门趋势，时装周各大秀场随处可见。呢帽真的很显气质。

　　5.灰色格子西装套装+米色羊绒衫+小白鞋+皮包

　　时髦又轻松，如果你的格子西装里有别的颜色，如上图，那么你搭配的皮包颜色可以选择这个颜色，如果是蓝色细条可选蓝色皮包，如果是酒红细条，可选择酒红皮包。

　　6.灰色格子大衣+黑色高领羊绒衫+黑色休闲9分裤+黑色切尔西靴+灰色皮包

　　这身色调偏暗，通常我更主张中年女性穿衣色调尽量偏浅亮一点的色调，比如前边几套，虽不是大红大绿那么显眼，却都属于浅色调，通常遇见这样的时候，可以加一条色彩漂亮的小丝巾，可以系脖子上，也可以系包的手柄上，把整体色调提亮一点，妆容也尽量的自然明亮一些，唇膏的颜色可鲜艳一点。

　　7.黑色段外套+藏青色高领羊绒衫+米色休闲9分裤+黑色平底鞋+黑色皮包+黑色墨镜+黑色皮带+金色腕表+白金戒指

　　这身穿搭也很法式优雅。

　　8.浅驼色短款大衣+米色羊绒衫+白色9分西裤+浅驼色皮鞋+白色皮包+金色腕表

　　大衣也可以换同色系风衣。皮鞋可平底可高跟。

　　好了，篇幅有限，更多分享我会每日更新。同时也希望我的回答可以帮助到你。

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　　祝大家新的一周平安，愉快！

　　年轻的时侯，可以随着喜好来选择衣服，对于衣服的品质不太注意，因为有青春作陪，怎么穿都很漂亮，就是很普通的审美观，很随意的穿着，在穿衣上都可以用年轻来拟补。

　　可到了中年以后，在穿着上，在衣服的选择上，有自己的风格和品位就格外重要了。如何穿出质感，首先的选择就是衣服的质量，当然价格高的衣服就是好，穿上自然高档精致，可这只是少数人的优势，大多数人群的心目中，都有一个合适的价位来购买衣服，为自己定好这个适度，在选择衣服上就简单许多，照着这个度去逛商店，买衣服还是要上身试穿，找感觉才好。

　　这个年龄段有部分人已经微胖，衣服不要太紧，修身舒适的衣服穿上不束缚，还大方得体，今天为大家分享一些修身舒适的版型，看看是否有你喜欢的那一款？

　　桑蚕丝面料的裙子，非常轻柔，穿上极其舒适，无论是花色还是黑色，品质都是一眼看得见，黑色裙子在配饰上要亮一些，不要与黑色同搭。在洗涤打理上也要格外注意，用专用洗涤剂，也可以用沐浴露，蔬果洗涤剂来代替，采用快洗快漂的方式，不要阳光暴晒。

　　波点连衣裙非常显气质，腰身流畅，A字裙的版型穿上有显瘦的感觉，裙子的长度也刚刚好，穿上很精神利落；时尚阔腿裤两件套，样式大方得体，衣服版型遮肉显瘦，藏青色与白色的条纹拼接设计，也是显气质的经典款。

　　棉麻材质的服装面料舒服，版型大多宽松，就是平时要多打理，穿在身上才能展括好看，无论是花色还是纯色都格外显气质，像这种长版的裙型个子高的女士穿上会更好看。

　　高腰直筒裤穿上可以显腿长，夏季的裤子面料薄薄的，透气性也很好，颜色很多，淡淡的粉，清爽的米色都是极好配衣服的，小衬衫，短袖上衣，帅气又显知性气质。

　　休闲裤经常体现在日常穿搭里，穿上舒适又自然，黑白小格子的九分裤带着动感，穿上有减龄的感觉，和白色上衣的搭配，体现出清新的味道；白色休闲九分裤带着随意款款而来，百搭的颜色，在衣服的选择上也非常好搭配，有种很干净的感觉。

　　今天就为大家分享到这里，欢迎一起探讨时尚与穿搭。

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　　谢谢邀请。爱豆Lee今天跟大家来分享一下。

　　年轻的时候，认为穿得时髦、穿得新潮、穿得大牌，才算会穿衣，才会有自信。

　　而现在，更喜欢简洁的设计和简约的版型，感觉穿得繁复远不如穿得简单。

　　毕竟，好身材才是王道。

　　一件普通的T恤，也会让我充满自满地昂首挺胸。外搭一身简约硬朗的西装，那就是妥妥的大女主气场。

　　我是如何做身材管理的？我总结了几点小习惯，跟大家分享。

　　1、每天适量运动好过每周去一次健身房

　　我每天微信运动一万步、100个仰卧起坐、150个开合跳，坚持了四年，效果不亚于去健身房。即使怀孕期间，也确保每天一万步，所以整个孕期体重控制得一直很好。

　　2、饭后站一会儿，不要马上坐下或躺下

　　我每次吃完饭都要站20分钟，否则就会觉得食物窝在胃里消化不了。

　　要保证“每次饭后都站一会儿”并不容易，有时吃完午饭很想马上午睡，有时跟朋友聚餐，大家一直坐着聊天，而我要站着跟她们说话也是很奇怪的。

　　3、找到一项简单的运动并长期坚持下去

　　我每天的仰卧起坐、开合跳，不需要整块的时间，不需要依赖特殊工具，不需要有同伴配合，最容易坚持下来。哪怕是出差，也可以完成。

　　4、健康饮食，不提倡节食

　　我认为餐餐要吃饱，但不要高油高糖，尽量清淡蔬菜+优质蛋白质+碳水。碳水必须的，不然坚持不了很久。

　　很多人减肥的方法就是“饿几天”，其实这样对身体损害特别大。很多朋友40岁左右就绝经了，几乎无一例外都曾经节食过。而我大姨妈仍然跟18岁一样，我想跟规律饮食有很大关系。

　　5、一个人能成为谁，身边的圈子是什么水平很重要

　　如果身边有几个穿着有型、积极上进的女友，或者职场氛围属于比较在意外型的，那么你大概率也不会懈怠，想尽一切办法让自己闪闪发光。反之，如果身边都是戾气很重、不修边幅的朋友，你能确保不受影响吗？

　　不管什么年龄，干净有光泽的皮肤，大方得体的着装，轻盈优雅的体态，挂在脸上的微笑——这应该就是女人好看的样子吧！

　　你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

　　中年女神的魅力或许要的是更多一份的气质韵味所来体现。温婉，成熟，内敛的含蓄之美展现出时尚风格，得体大方的整体形象是四五十岁这个年龄段所必须要有的优雅气质，那么怎样的穿衣风格才是中年女神们应该拥有的一份精致魅力！

　　【选择要有质感的高级单品】女神到了中年，会散发出一种特有的成熟魅力，在这个时候选择搭配的单品时，要有质感，呈现出高级感的时尚才是符合年龄的气质。例如真丝裙，雪纺面料衬衫，或是绸缎面料的半身裙，搭配出来的效果时尚高雅！

　　【色系可以靓丽但不要有艳俗感】到了中年的女神不是不可以穿艳丽靓丽色系的衣服，而是要多一份清新自然，少一份花俏艳俗感，选择雅致又时尚的靓丽色系，才是显年轻的时尚气质！例如连衣裙可以选择：藕粉色，薄荷绿，奶油色以及浅色系但又清新淡雅的色系，这样上身会有一种赏心悦目的好气质！

　　【选择短裙的长短要得体适度】四五十岁的女神照样可以穿短裙，只是要选对款式与长度，以下短款的鱼尾裙就非常适合中年女神来穿，即不张杨又有时尚感，鱼尾的设计会很好的呈现身材并且搭配衬衫非常大方时尚。刚刚好到膝盖的长度呈现减龄效果，整体风格简约时尚！

　　【休闲裤装要搭配精致不夸张】无论是选择深色还是浅色的裤装整体搭配，都要首选宽松以及修身的裤子版型，例如烟管裤，阔腿裤，以及直筒裤，裤型简约大方，搭配各种款式的上衣都会显得精致得体又时尚！

　　【选择清爽的波点裙最好不要碎花裙】很多到了中年的女神尤其喜欢碎花裙，其实碎花裙在中年段穿反而会显老，换做一条波点裙就会时尚年轻的多，清爽舒适的波点还会有瘦身效果。

　　【尽量选择有设计感但不复杂的单品】中年女神选择单品时要保持时尚感，例如半身筒裙可以选择一款有设计感的，斜开叉裙，或裹裙，以及打折皱的设计，这样会让整体有活力气质！

　　【雪纺纱裙要高级不要廉价】经常会看到有些中年女神穿纱裙，但是穿出来的效果很廉价，雪纺纱裙选择一定要优雅得体，色系不要选择粉色，蓝色，黄色等少女色，因为不适合，杏色，白色，墨绿色以及大地色系都会很高雅，搭配雪纺上衣或简约T恤都会呈现高级气质！

　　到了四五十岁的中年女神们要时尚得体大方才会使人光鲜亮丽，并不是为了追求一份所谓的年轻化而去穿一些不合时宜的衣服，只能起到相反作用，只有体现出一份真正属于这个年龄段应该有的时尚精致度才是最好的穿搭气质！

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　　文：三也小姐姐（原创首发）

　　图：来自于网络

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