大家是不是有这样一种疑惑，明明自己身高体重都属于标准型，甚至还偏瘦，可是大腿看起来超级显粗，这是为什么呢？大概这就是大家口中所说的“假胯宽”，什么是假胯宽？其实假胯宽非常常见，墨羽本人也属于假胯宽一族。

　　顾名思义，假胯宽就是大腿根部这部分是凸起来。大腿两侧肉肉凸出来就来算了，关键臀部还往下移，如果你没有一个完美的臀型，从后面看，就显得非常扁塌，显得很没有型，综合这两点原因，从而导致你的腿型视觉上变短。

　　还记得杨颖这张动图吗？这就是明显的假胯宽。

　　虽然明星们的身材都很好看，但墨羽看了一些她们的活动照和街拍照，也有很多因为假胯宽而导致整体的搭配垮掉，郑秀晶也曾因为假胯宽的问题被质疑是不是胖了，其实就是吃了假胯宽的亏。

　　是什么原因导致假胯宽的呢，假胯宽并不不是天生就有的，而是后天不良的生活坐姿和习惯导致，比如说跷二郎腿、走路内八，另外就是走路的时候用力过猛，所谓用力过猛就是走路姿势夸张，走路一扭一扭的。

　　当然这些都可以通过运动改善的，但是，“管住嘴，迈开腿”需要一定的毅力，和时间的积累，并不是一朝一夕就能完成的。什么最简单最快速？那当然是通过穿搭啦。

　　一、裤子应该怎么选

　　1.深色比浅色显瘦，我们都知道浅色更有膨胀感，深色具有显瘦效果。

　　2.立挺的裤子比松垮裤子显腿长。

　　3.选择垂顺的裤子面料

　　左右两图对比一下，是不是左边浅色的裤子更大腿显得更粗了，而右边稍微深一号色，腿明显比左边要纤细一点。

　　为什么说不建议选择松垮的裤子呢，要知道，松垮的裤子本身就是给人很邋遢很拖沓的感觉，一点也不清爽，与其这样，还不如一条挺阔的直筒裤，至少整个人看起来是干净大方的，假胯宽穿松垮的裤子，既拉低了你的腰线还暴露了你的缺点。

　　垂顺感的单品带有一定的收缩效果，可以让你的胯宽显得纤细一点，比如夏天来了，可以尝试真丝，雪纺、棉麻等面料，摸起来又舒适，又不会加宽你的胯宽，像时尚Kristina Bazan这件雪纺的条纹阔腿裤，利落简约，很好的盖住假胯宽。

　　二、高腰提臀

　　刚才我们分析过，有了假胯宽盆骨和臀部的位置会下移，那么这个时候，我们就不应该再去穿低腰裤了，高腰裤才是我们的不二选择。

　　时尚博主SARA CRAMPTON也是一个典型胯宽的女生，在她的穿搭里，几乎没有低腰裤的存在，一般都是高腰裤，比如白衬衣+高腰牛仔直筒裤，直筒+高腰，很好的隐藏了胯宽的缺点。

　　或者是选择搭配高腰阔腿裤，黑色高腰阔腿裤+黑色吊带，一身黑色搭配，非常显瘦，但是要注意的是，在选择阔腿裤的时候，要根据你的身高和大腿情况来，阔腿裤不能过宽，如果阔腿裤太宽，反而没有起到修饰的作用，比你的大腿稍微宽那么一点的阔腿裤才是刚刚好。

　　妙用小外套

　　刚才看了裤子的搭配，可能还有人觉得阔腿裤、直筒裤掩盖假胯宽的效果不好，对于一些像穿修身裤的假胯宽女生来说，那应该怎么办呢，那就是灵活运用过胯的小外套。

　　Kristina Bazan也是典型的胯宽，她早期的搭配里，也超爱小外套的搭配，例如白色T恤搭配修身牛仔裤，将裤脚卷起来，看起来会显高一点，但是如果把鞋子换成更简约一点的款式，显腿长的效果会更明显一点，搭配一条白色西装小外套，过胯的长度，刚好隐藏胯宽。

　　有了小外套的点缀，是不是一下子胯就小了很多呢，这是最简单的遮胯小技巧了。如果你是腿型好看的女生，像Kristina Bazan这样搭配九分修身裤，内搭V领上衣，利落干净，时髦又显瘦。

　　深色吊带连衣裙搭配白色长款外套，搭配一双小白鞋，简约时髦。

　　tips：很多人会问，大夏天怎么穿外套呀，现在夏天的小外套可不要太多哦，比如说中长款的针织开衫、棉麻的西装外套，这些都很适合夏天。

　　宽松直筒短裤

　　夏天到了，又到了露大腿的季节，短裤总是要穿起来的，但是不是所有短裤都适合假胯宽的女性，比如说这种紧身又带有一点斜面设计的短裤，斜面设计很容易让你的大腿显粗、显胯宽。

　　在选择短裤上，应该尽量选择直筒型短裤、面料同样要顺滑，像硬邦邦的牛仔面料、反光的皮裤，都不太适合假胯宽的女性。

　　雪纺面料的印花短裤搭配宽松的灰色衬衣，衬托出一双修长的大长腿，斜跨的包包还能遮挡一下胯宽，这也算是一个不算的小技巧。

　　A字裙

　　A字裙的好处我们都知道，上窄下宽，但也不是所以A字裙都可以起到显瘦的效果。

　　比如紧身的A字裙，是完完全全不适合假胯宽的女性的，看上面这两组搭配，过于修身反而还暴露了胯宽的缺点。

　　正确的A字裙打开方式应该是这样的，不贴合胯部，高高的腰，衬托出纤细的腰身，而宽松的裙子盖着胯宽。

　　高腰的A字裙对于腰细的女生真是特别有好，正如那句话所说“上帝关上了一扇窗，又会为你打开一扇窗”，当我们通过穿搭将胯宽掩盖之后，露出迷人的腰线，也能展示好身材，这个夏天可以学起来哦。

　　高腰连衣裙

　　高腰是生活里不可确实的元素，假胯宽的女生本身整个胯就是往下移，所以在穿连衣裙的时候，也尽量选择高腰的款式，例如这件红色蕾丝连衣裙，腰部除了有高腰的设计，还做了收腰效果，让小蛮腰小了几号。

　　即便是宽松的连衣裙，稍微系上一条腰带，也会让你的身材比例得到提升，衬托出大长腿效果，Kristina Bazan这件蓝色连衣裙，大v领和皮带都是点睛之笔，如果没有这两样元素，宽宽松松的一条裙子，虽然遮住了胯，但彰显不出身材其他优点，就显得很没有亮点了。

　　在选择连衣裙上，同样颜色也很重要，像白色就很容易有膨胀感，不如深色来的更显瘦，面料上也要遵循顺滑的质感。

　　好啦，今天的假胯宽的分享就到这了，希望能对你有所帮助，我们下期见。

　　胯部偏大是现在东方女性的普遍问题，越来越多的办公室一族，长期久坐办公室造成胯部偏大也越来越不稀奇。其实很多身材不错的妹子因为胯部偏大选择衣服的时候就凌乱了，今天懒女人为大家介绍几种针对胯部偏大人群的穿搭技巧，让你彻底摆脱烦恼，做自信优雅的女人。

　　一、中长款A型版的外套

　　现在天气变凉，选择一款中长款女士大衣就是非常不错的选择，当然版型是非常重要的，A型版大衣就是胯宽美眉的救星，有效的扬长避短，巧妙地遮肉，还会让你看上去甜美可爱。

　　二、A型版裙子

　　胯部偏大的美眉应该多穿裙子，但是裙子选择时要注意选择款式简单裙子，可以很好的修身身材，避免颜色太过艳丽或者装饰过于复杂的款式。

　　三、宽松中长款上衣+紧身裤

　　胯宽的美眉记住，穿紧身裤的时候一定搭配的长款上衣，盖住你的胯部，腿部较细的美眉就可以放心的选择紧身铅笔裤，只露出你较细的小腿，扬长避短，显高又显瘦。

　　四、选择暗色的衣服

　　胯宽就在下半身选择暗色衣服会有收缩的感觉，不会那么引人注目。亮色膨胀感会非常强，要慎重选择，你还可以选择一件亮色或者设计特别的上衣来吸引注意力。

　　腰细、胯宽、腿粗的梨形身材女孩子被担心，正确的穿搭才能有效在视觉上显瘦显高，那么我们一起看看如何穿搭吧~

　　想要显瘦显高，那么一定要从下半身入手。只要注意下半身的穿搭比例，那么显瘦肯定不在话下。

　　胯宽的女孩子挑选裙子的时候一定要注意，裙子的长度最好选择九分裙。不仅能遮住粗粗大腿与小腿。适当的露出细细的脚踝。会给人一种腿很纤细的感觉。视觉上显瘦不是难事吧~

　　就像这件黑色不规则长裙，便能很好的展示我们纤细的身材。若是觉得冷，搭配一件皮衣短外套与黑色的小皮靴~瞬间化身最时尚的酷女孩。

　　我们都知道裙子最显瘦的版型便是A字型，但建议大家不要选择太A的版型，本来胯部就粗，而太A的版型只会增加胖胖的视觉感。所以大家注意啦：选择小A版型的裙子才最显瘦，当然宽松的直筒裙也是比较合适的。

　　对于直筒裙的话：建议大家上半身穿一件宽松的毛衣，这样还可以遮一下。显瘦力max~

　　重点提醒：修身的裙子千万不要尝试，真的超级显胯宽吆！

　　材质建议大家选择偏软一点的料子，或者针织款。但太软的材质，只会影响裙子的褶皱感。但如果是短裙的话，建议选择偏硬一点的。这样才能掩饰胯宽的视觉感~

　　刚才我们也交代了，下半身的穿搭尤为重要。选择一款个性的裙子最为重要，有点小心机的裙子既不单调也会超级显得有品质。就像黄色的半身裙，有点蛋糕裙的层次感，超级显瘦。或者波点裙也可以，黑白波点的裙子，不仅减龄又显瘦，且时尚感满满~

　　总结：

　　建议胯部宽的女孩子，可以选择裙装来改变自身的缺点。牢记上面的挑选裙子的三点，这样才能有效避免踩雷。

　　我是典型胯比较宽的，因此很挑衣服，不然就会显得人很宽，本来净身高163cm的也看起来就是160cm的样子。

　　我很不喜欢穿牛仔裤，因为牛仔裤是腰宽腿窄还短。即使喜欢穿牛仔裤也不要搭配平板鞋和细高跟，最好搭配跟部较粗的5cm左右的鞋子，这样看起来更舒服一些。如果你想象不到效果多看街上穿牛仔裤的女娃就知道了。

　　连体阔腿裤穿上效果超好，本来胯宽能够撑起衣服，连体裤中间束腰，就会显得人体的曲线非常优美。

　　连衣服要忌讳面料柔软的类型，软的面料特别突然身体的劣势。选择连衣服要偏硬有轮廓最好。

　　切忌55分，我穿休闲的衣服尽量都会选择短款外套，露出腰，这样使得身体曲线有致，不过因为跨宽而造成整体都胖了。

　　首先要通过穿衣弱化胯部，其次是提高腰位，视线上拉长颈部。穿着得当，反而会通过对胯部的处理强化整体轮廓感，将不足变为优势。

　　正值炎炎夏季，首推A型裙。

　　A型裙的设计将腰部和胯部的线条巧妙的连接为一体，遮掩了身材缺陷，给人营造一种“有线条，你很瘦”的感觉。

　　素有法式血统的“茶歇裙”，不仅具有A型裙的基础轮廓优势，更是颜值高，对身材的包容性也极强，茶歇裙的面料通常飘逸灵动，完善展现身体优势部位。在领口和裙摆部位更是婀娜多姿，复古浪漫，风情款款，一条茶歇裙给你的下午茶增加了几许滋味，当然，你也可以穿着它云喝红酒，很多场合畅通无忧。

　　裤装首推就是奶奶裤。早前，明星们都被赫本的奶奶裤捕获芳心，清爽简约，魅力恒久远，现在看都别有韵味，让人百看爱不够呀。

　　奶奶裤显瘦藏肉不挑身型，是改良版的锥形裤、萝卜裤，在胯部适度的体积感设计，反而强调了腰部的线条，从而在视觉上弱化了胯部的宽大，它拥有阔腿裤的宽松舒适同时，也比阔腿裤更修饰腿型。

　　还可以考虑阔腿裤，但是要注意选择版型和面料挺括的，否则，太过轻柔的面料容易贴身，把胯部和腿部的不足显露出来。

　　V领和方领的上衣，面料上最好是丝质和有垂感的面料，款型和面料相得益彰，显得高级，比圆领更加修饰脸型，在视觉上给人细长的感觉，拉长你的脖颈线。通常它还会配合5分袖设计，满眼十足的复古风，最重要的是还超级修形显瘦呢。

　　胯大就穿裙子，绝对没有错真的，我身边就有胯大的，人家总爱穿裙子，看不出来

　　胯宽的宝宝可以这样穿搭。超显瘦

　　现在如果没有一点副业，如何生活过的更富裕些……？

　　“胯宽”的女生，记得在穿衣搭配的时候，这3个穿衣禁忌不要碰，要不然真的超级难看的，更显胖呢！想要了解的女生，赶紧进来看看下面小编的分享吧！

　　穿衣禁忌1：不要穿蓬蓬裙

　　我知道，现在的蓬蓬裙可受众多妹纸们青睐了，但是对于天生就是“胯宽”的女生来说，这可不是什么好事，原本下半身看起来就显得比较胖了，如果还要选择蓬蓬裙来穿，那效果会成什么样？（留给你自己慢慢想象~~）

　　注：“胯宽”的女生，其实说白了就是梨形的身材，所以，只要选对衣服穿也是能改变的，如果喜欢穿裙子的，建议选择：a字裙、伞裙、茶歇裙等，如果喜欢穿裤子，可以选择：宽度适合的，带点挺括版型的阔腿裤，纸袋裤，直筒裤等等，想要穿短裤的，可以选择a字形的短裤，带点宽松感的穿上效果更好。

　　穿衣禁忌2：不能选择过于宽松版型的衣服、下装

　　对于“胯宽”的女生来说，选择的衣服，特别是下装切忌过于宽松，别以为越宽松的衣服对于“胯宽”的身材来说最好，这往往是错误的，这样无疑将你下半身的比例扩大，让其看起来更显胖，更显得笨重，而且也炒鸡难看的。

　　穿衣禁忌3：不能穿过于修身版型的衣服、下装

　　除了不能穿过于宽松的衣服之外，过于修身版型的衣服、下装也是不能穿的，“胯宽”的女生，一般pp都比较大，若是穿过于修身款的衣服，那简直炒鸡难看的，反正我个人觉得就是难以接受，而且还显胖。

　　胯特别大的话，穿A字裙会弥补这个缺点，也可以穿版型宽大的衣服，个子高的话穿长外套也挺好看