去赶海适合穿浅色半袖衫外搭浅色或暖色防晒外套，下装穿防晒长裤和防水的高帮鞋，防晒外套的防晒指数和薄厚视当时季节和温度而定，颜色选白色或浅粉色、浅桔色等，碎花款更好看，因为与海水反差大拍照非常上镜，蓝色、黑色、绿色等冷色暗色不适合。