在避免尴尬的情况下，裸睡是有好处的！女生裸睡对身体有一定好处,比如能改善睡眠质量。

　　裸睡时肌肉有效放松，治疗紧张性疾病的效果极高，特别是腹部内脏神经系统的紧张状态容易消除，促进血液循环。裸睡解除对身体的束缚，给你无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。

　　在现实生活中女人40岁裸睡好不好，我自己认为裸睡是不分年纪大小的，裸睡对人好处很多，比如说他能改善睡眠，消除人们心中的烦恼，让人早上醒来后精神换发冲满力量，所以说裸睡才能使人们更好的睡眠，只要人睡觉好了，才能更的去工作去创造才富，家庭也才能有更美好的幸福快乐的生活。

　　女性什么时候裸睡都好 裸睡可以改善睡眠，对于经常失眠的女性来说裸睡在一定程度上可以让人轻松入睡，减轻烦恼，放松心情，消除烦恼。

　　裸睡的人爱交朋友，性格外向，她们非常乐观，非常善待自己，更热爱生活，这么多的好处，何乐而不为呢

　　女性四十多岁 裸睡好不好 ？大多数人睡眠都喜欢穿睡衣 或者是内裤 内衣 。无论是成年人 老人还是小孩儿 裸睡应该是很好的 ，有医学研究表明 裸睡有利于身体健康 。但有些人有旧的传统意识 还喜欢穿 衣服睡觉 。

　　这件事情各有利弊 ，比方穿内衣内裤的人 半夜醒来去上厕所 应该是很方便的 。如果是裸睡的人 上厕所时还要披上东西 ，这样会方便一些 。我认为裸睡还是比较好的 ，睡得非常轻松 舒服 ，对睡眠也有一定的好处 ，但裸睡的人必须要勤换被罩和床单 。这个事情因人而异 。

　　女性四十多岁裸睡怎么不可以？一句话，你自己爱怎么睡就怎么睡

　　不好，被蚊子咬，对被子也不好，女性分泌物容易沾在被子上。