抹胸裙是一种没有肩带的连衣裙，通常露出了肩膀和颈部。以下是关于如何穿抹胸裙以及抹胸里面穿什么的一些建议：

　　1.穿法：将抹胸裙从头部穿过，使其贴合胸部和腰部。根据个人喜好和舒适度，你可以选择将裙子下摆固定在腰部位置或者让它自由垂落。

　　2.内搭：由于抹胸裙露出了肩膀和颈部，内搭的选择很重要。以下是几种常见的内搭选择：

　　无肩带内衣：为了保持抹胸裙的设计感，你可以选择佩戴无肩带内衣来提供支撑和保持胸部线条的美观。

　　背心或吊带上衣：如果你想增加一些层次感或者需要额外的遮挡，可以选择穿着背心或吊带上衣作为内搭。

　　3.配饰：你还可以考虑佩戴项链、围巾或丝巾等配饰来增添个性和风格。

　　

　　

　　注意事项：穿抹胸裙时，需要注意以下几点：

　　

　　确保抹胸裙的贴合度适宜，不要过紧或过松。

　　根据场合和个人喜好选择合适的长度和款式。

　　

　　注意内搭的颜色和材质与抹胸裙的搭配，以确保整体效果协调。

　　记住，以上只是一些建议，最重要的是根据自己的身形和风格来选择适合自己的穿搭方式。试着尝试不同的组合，找到最适合你的抹胸裙穿搭风格。

　　如果你穿的是低胸或抹胸连衣裙，里面可以穿塑身的抹胸内衣，可以使你有个漂亮的胸形，还没有走光的烦恼。

　　如果抹胸裙比较薄可以穿半罩杯内衣，把带子卸掉就就成无肩带的内衣! 这样和轻薄的抹胸裙搭配比较和谐，也不用担心走光的情况了。

　　穿着抹胸裙，里面还可以搭配隐形文胸，如果还不放心就穿硅胶的，这样即可以突出女人的胸形，也可以预防走光。

　　对于胸较小的女士来说，可以在隐形内衣外面再穿一件无肩带的bra或者nubra

　　对于丰满型女生来说，抹胸裙没有肩带易向下滑，可以选择无肩带塑身内衣，这样能支撑起丰满的大胸。